スタジオ案内
イルチブレインヨガ上大岡スタジオの脳活性トレーニングで心身の健康を!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。
上大岡は、京急線、市営地下鉄線、複数のバス路線が通る交通の便が良い場所です。駅ビル「ゆめおおおか」や鎌倉街道を挟んで向側「camio(カミオ)」,「mioka(ミオカ)」などの高層ビルが立ち並ぶ横浜の副都心ですが、すこし離れると緑や公園が多く住環境に最適な場所に、イルチブレインヨガ上大岡スタジオはあります。
こちらのヨガスタジオへは、ご年配の方々も多く通われて、毎日元気にレッスンしています。またご夫婦の会員様も多く、明るく、家庭的で暖かい雰囲気が特徴です。イルチブレインヨガ上大岡スタジオでは、心と体の健康管理のお役に立てるようスタッフ一同、皆様のお起しを心よりお待ち申し上げます。
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。 自分のためだけの時間。自分を癒す時間。 身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになります。😊 開催日 11月22日( […]
脳科学と東洋の伝統的トレーニングを融合。 へそヒーリングなどで体が温かく呼吸が楽になると、心も穏やかになります。 自分を癒す時間を! 開催日:12月19日(木) 時間:14:30〜15:40 会場名:港南公会堂 会議室 […]